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1: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:31:20.961 ID:ClHwvont0
鯖缶は結構いい
100gで約18gのタンパク質
安売り狙えば80円くらい

引用元: ・マイナーだけどコスパがよくて筋肉作りに役立つ食べ物を列挙するスッドレ

8: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:36:29.074 ID:+3MEHkCX0
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

7: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:36:28.107 ID:rb/7hXFJp
含有率18%でコスパがいいとか脳みそ腐ってんのかよ
そんなもんを筋肉のためにわざわざ買うくらいならプロテイン買って飲む方がはるかにコスパいいわ

3: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:32:11.728 ID:jiVm22OVM
プロテイン

5: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:33:46.616 ID:ClHwvont0
↑なんでわざわざこんなくそつまらないこと書き込んじゃうんだろう
知らないなら黙って失せればいいのに何か書かずにいられないとか病気なの?

10: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:38:13.980 ID:QcVsYmDo0
マイナーじゃないといけないのか?

6: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:35:34.749 ID:g5lHc1e80
丸大のライトカレンってドライソーセージ
脂質を気にしない期間限定だけど

13: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:42:15.236 ID:QcVsYmDo0
コスパで言えば、プロテインが最強だろ
計算したら?

14: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 20:34:44.854 ID:X4AlAt3W0
ここまでサラダチキンなし

12: トレーニング大好き 2017/07/26(水) 17:40:09.552 ID:EZc4LrAr0
煮干し100gで65gのタンパク質摂れる
ただ100gも食えん