自転車

    2: トレーニング大好き 2017/06/24(土) 13:13:37.24 ID:4R6BNltt
    プロのロードレーサーって、たとえば200キロのレース前には3000kcalくらいの食事をしなきゃいけないんでしょうか? 
    レース中の補給ももちろんありますが、食事の消化吸収、消化器系の内臓の能力も才能のうちということになりますか? 
    トッププロたちはドーピングにならない胃薬なんかも駆使してるんでしょうか?

    引用元: ・ロード初心者質問スレ part401

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    1: トレーニング大好き 2016/03/02(水) 09:39:15.10 ID:ZDv4uPy9
    どこへ行けば良い?

    引用元: ・【出会い】自転車女子と仲良くなりたい

    【自転車女子と仲良くなりたい、どこ行けばいい?】の続きを読む

    2: トレーニング大好き 2017/02/15(水) 12:01:25.36 ID:oG9DR3De
    ■Q&A

    Q.これは止めとけってある?
    A.乾きがいまいちな素材(綿等)は避けた方が良いとされている。特に本気で乗る人やすぐに汗が出る体質の人はすぐ乾くドライメッシュ系の方がいい。

    Q.この服装で大丈夫かな?
    A.地域や乗り方、体質等で変わるから細かく言わないと誰もわからん。

    Q.その服装で走るとかオレ的にはありえねぇんだけど
    A.本人が満足ならいいんだから言い争いしたり強要するな。

    Q.マジで寒い
    A.自転車は風をまともに受けるからそれを防ぐウインドブレーカーを着る。

    Q.自転車ウェアなんていらないよな
    A.普段着<<<一般的なスポーツウェア<<<<<<自転車ウェア
     専用に作られてるだけあって細かい部分が自転車乗り向けになってて快適。徐々にWIZARDあたりへ買い換えてみるといいかも。

    引用元: ・【ユニクロ】低価格ウェア総合44着目【ワークマン】

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    gatag-00012114


    2: トレーニング大好き 2017/06/20(火) 23:15:37.81 ID:3vwhvZt4
    ■バイク本体以外に必要な道具類■ 

    【絶対必要(用意していないと乗れない)】 
     ペダル 
     ライト(前照灯、白系LED) ← 赤ライトを前照灯に使うのは法令違反なので要注意 
     テールライト (尾灯、赤系LED) 
     ベル 
     空気入れ(仏バルブ対応、フロア式、空気圧計付き推奨) 

    【ほぼ必須(用意なしでも乗れることは乗れるがすぐ困る)】 
     鍵 
     ヘルメット 
     グローブ 
     整備用スタンド 
     整備用ケミカル類(チェーン注油剤、チェーン洗浄剤、グリス) 
     アーレンキーセット(ボールポイント付の六角棒レンチ、4/5/6mm+αのセット品で精度が良いモノ推奨) ← 100均などの激安品を買うのはNG 
     パンク修正セット(替えチューブ、タイヤレバー、携帯用ポンプ) 

    【用途に応じて(必要になったら購入でOK)】 
     ボトル&ボトルケージ 
     アイウェア 
     レーパン/サイクル用パット付きインナー 
     サイクルジャージ 
     ビンディングペダル&専用シューズ 
     サドルバッグ/ツール缶 
     携帯工具 
     輪行袋 

    【その他便利系グッズ】 
     サイクルコンピューター 
     ローラー台(室内トレーニング機器) 
     パワーメーター

    引用元: ・【自転車】 - ロードバイク購入相談スレ【112台目】

    【【ロード】ロードバイク購入と同時に必要なものと予算の目安【初めて】】の続きを読む

    7: トレーニング大好き 2017/06/10(土) 21:53:43.24 ID:+5+imjyj
    はじめてのクロスバイク選びに迷っています。 
    川沿いの平地メインの10キロ程度の移動と待ち乗りがメインになる予定です。 
    いろいろ見ているとルイガノのBTNかブリヂストンのCHeROが気に入ったのですが 
    どちらのほうがベターでしょうか

    引用元: ・クロスバイク初心者質問スレ part4

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